如今，人们生活质量虽然提高了，压力也变大了。自己的身体健康容易在忙碌的工作之中被忽略。许多男性患无精症就是因为不良的生活习惯造成的。预防无精症，不良的生活习惯一定要戒掉，生活的规范性能够预防无精症。下面就由沈阳男科沈大医院的医师来为我们介绍介绍。
沈阳沈大男科医院医师指出：很多男性朋友结婚多年未育，到医院检查，被诊断为无精症，从而影响了生育能力，男人在平时要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。避免对精子的伤害，那么无精症能不能预防呢?那么一起来看医师是怎么说的。
规范生活预防无精症
1、注重卫生
男性多不注意生殖器卫生，特别是包皮过长者，由于包皮部位容易藏污纳垢，如果不注意生殖器卫生，常常滋生细菌，可感染病变，引起龟头炎、尿路感染、前列腺炎、附睾炎等泌尿专科疾病，进而影响性生活甚至引起不育。
2、戒辛辣
一半以上的50岁男性都会受到前列腺疾病的困扰。喝酒、贪吃辛辣食物都会导致尿液产生刺激物质、膀胱内压力增高、前列腺内尿液回流等后遗症，进而引发前列腺发炎。另外，憋尿、紧张郁闷、受寒、劳累、房室过度等看似不起眼的细节都会加重前列腺的症状。
3、切勿嗜烟酗酒
从无精症的发病情况来看，烟民比非烟民高2倍。引起无精症的原因，是烟中的尼古丁和其他有害物质致使阴茎动脉血流不足。同时，男性吸烟会使精子减少。资料表明，每天吸烟20支，精子存活率仅为50%，并出现多种畸形的精子;而长期饮酒者的精液中，精子数目同样明显减少，活动力减弱，而且阳痿、不育和男人女性化的发生率明显增加。
4、远离化学品和不良物
化学品中的有毒物质，是有名的“杀精”高手，男性一定要注意。另外，诸如衣物干洗剂、厨房油烟等，也会对精子造成有同程度的伤害。此外，男性朋友要慎服物，尤其是助阳助性的物，此类品中，很多都对精子有不良影响。
以上就是沈阳男科沈大医院的医师介绍的预防无精症的一些方法，得了无精症，一定要去正规医院诊断治疗，以防错过专业治疗时机
