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男性前列腺炎的预防措施都有哪些呢

来源:沈阳沈大医院更新时间:2019-04-20

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  很多的男人在如今的生活中,被前列腺炎这种疾病所影响,可是,若是对这样疾病没有引起重视,尽快解决,就会导致自身受到更加大的影响。因此,男性朋友要对于前列腺炎这种疾病引起注意了,而这种疾病的出现在生活中是有很多的原因的,所以,对于男性的前列腺炎,就要多多了解,能够对于疾病做好预防措施了。那么,男性前列腺炎的预防措施都有哪些呢?接下来,大家不妨和沈阳沈大医院的医生一起来详细地了解一下这个问题吧:

      男性前列腺炎的预防措施都有哪些呢?主要有以下几大:

  一、多喝水。男性要注意在生活中多喝水,而多喝水是会多排尿的,这是因为浓度高的尿液会对于前列腺有一些刺激,长时间不好的刺激对于前列腺是有害的。多喝水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。

  二、男性在生活中不要憋尿。如果膀胱充盈有尿意,就要小便,憋尿对于膀胱以及前列腺不利。而在乘坐长途汽车时,要先排空小便再乘车,在途中若是小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。

  三、规律、节制的性生活。对于性生活,我们要引起注意了,对于性生活关键要适度,不纵欲也不要禁欲。若是性生活频繁就会使前列腺长期处于充血状态,引起前列腺增大,因此,性欲比较强的男人,要注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。

  四、注意自身的清洁。男性朋友们要注意自身的清洁工作,这是因为男人的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,会使局部细菌常会乘虚而入,很容易引发前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,没有及时的注意还会引发严重的感染。所以,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。还有,每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

  五、避免受凉。在生活中,男性要注意不要久坐在凉石上,这是因为寒会使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。

  六、防止摩擦。男性要多加注意了,要知道男人的会阴部的摩擦,会使前列腺的病状加重,使患者感到不适,而为了避免局部有害的磨擦,请少骑自行车,也不要长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

  温馨提示:在平时生活中,我们也要注意自身健康的保护,以免会受到伤害。对于男性前列腺炎这种疾病,我们需要引起注意了,尽早对于疾病进行防范,以免给自身造成伤害。

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