最近几年因为由于不注意生活细节等不良因素的影响，造成患尿道炎的男性越来越多。专家介绍，男性朋友患上尿道炎是很难受的，时常有排尿困难等症状的出现，影响了正常生活和工作。如不及时进行治疗很可能导致男性朋友出现不育情况，还引起人体泌尿系统的凌乱。那么男性在日常生活中要怎么预防尿道炎的出现。
男性在日常生活中要怎么预防尿道炎？
1.要时常的多喝水：对喝水、勤排尿是预防尿道炎的关键。人体每天食用的肉类、粮食等食物，最终在血液里变成尿素、尿酸等‘毒素’，是要通过人体尿液排出的，不及时补充，会导致尿液浓缩，有害物质及细菌无法及时排除体内，诱发尿道炎。所以男性朋友每天最起码要饮用5-6被水，有助于尿到冲洗，减少细菌在尿道中的繁殖的机会。
2.注意穿衣健康：要尽量避免穿紧身裤和内裤，长时间让外阴处于潮湿闷热状态，容易滋生细菌、感染。最好选择吸汗舒适的棉质内裤，保持外阴部的清洁干爽，减低细菌滋生的机会，促进男性的健康。
3.注意个人卫生：男性朋友一定要做好自己的卫生条件，在生活中注意勤冲洗，最好能达到一天一次，尤其是内裤上如有残留包皮分泌物，要彻底清洗,以免细菌感染。
4.锻炼身体：要时常锻炼身体，特别是久坐上班族，要多喝水、多锻炼，增强自身的抵抗力，养成一个良好的生活习惯，这样有助于预防疾病的发生。
食疗从古至今都被人们所喜欢，并且此类疗法有一定科学依据，病情较为轻缓的患者可以尝试，食疗治疗疾病并不像正规的医疗治疗那样麻烦，且无需受多大的痛苦，所以很多尿道炎患者想了解患上了尿道炎，要吃些什么食物比较好，那么为了能让大家能尽快的治好尿道炎这种疾病，患者需要多多重视。
1. 多喝水：患上了尿道炎的患者，在生活中要多多进行喝水，喝水可以促进患者的身体排尿，经常冲洗患者的尿道炎细菌，能很好的加快尿道炎的康复。
2. 菠萝：这种水果，也能加快患者尿道炎的治疗，多吃菠萝不仅仅可以帮助患者清洗肠胃，同时还能加快患者的泌尿。同时还能强化患者的消化能力。
3. 当患者出现了尿道炎这种疾病的时候，也是可以多吃葡萄，葡萄中含有大量的葡萄糖，这可以使患者的尿道炎症状得到缓解。
以上就是沈阳沈大医生对“男性在日常生活中要怎么预防尿道炎”的相关介绍，对于尿道炎这种疾病，在个人的日常生活中如果发现患病预兆，一定要及时的去医院进行治疗，只有及时去医院进行治疗，才有可能治好尿道炎这种疾病，对于这一点患者要多多重视，同时要想加快尿道炎的康复，患者还得多吃一些有利于病情的食物，加快疾病的康复。
